dlilli- Журнал, 07 дек 19

Параметры Пользователя dlilli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2019

97,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2019:

1120 ккал

Жир: 45,73г | Белк: 72,52г | Углев: 104,17г. Завтрак: Califia Farms Almond Milk Creamer Hazelnut, Franz Classic Brioche Bread, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, 365 Basil Pesto, Coffee. Обед: Cheesy Sausage Grits, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Fresh Lemon Juice, Unsalted Butter Stick, Capers, Better than Bouillon Chicken Base, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Outshine Tangerine Fruit Bar (70g), Water, Outshine Strawberry Fruit Bar. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, svelte exercise Tues/Thurs/Sat - 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlilli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlilli- Журнал, 07 дек 19

Оставить свой Комментарий

dlilli-Изменение Веса