PSWood2004- Журнал, 02 сен 10

Параметры Пользователя PSWood2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally!!! Some actual weight loss!!

77,4 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2010:

1044 ккал

Жир: 10,97г | Белк: 31,21г | Углев: 209,19г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A & D), Shredded Wheat Original. Обед: Activia Peach Yogurt, Peaches. Ужин: King Syrup--Golden, better'n eggs, Sugar Free Maple Syrup, Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix. Перекус/Другое: Pretzels, Special K Italian Tomato & Herb Crackers (Kellogg's). подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Resisitance - 15 минуты, Elliptical - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Congratulations on your loss!!!!!

02 сен 10 написано членом: healthier-step-by-step

Thank you!!!

02 сен 10 написано членом: PSWood2004


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PSWood2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PSWood2004- Журнал, 02 сен 10

Оставить свой Комментарий

PSWood2004-Изменение Веса