TofuPhobic- Журнал, 28 фев 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2013

102,2 кг Потеряно до сих пор: 42,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2013:

3035 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 181,72г | Углев: 247,32г. Завтрак: Baby Carrots, Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage. Обед: sliced wheat bread kroger, kirkland turkey burger, CHIPOTLE BLACK BEAN BURGER MORNINGSTAR FARMS, pesto, CHICKEN BREAST. Ужин: tortilla. Перекус/Другое: fudge bar healthy choice, breton crackers, brie, pinot noir, dry vermouth, gin. подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 28 фев 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса