ibvulpine- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя ibvulpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

111,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

3217 ккал

Жир: 153,15г | Белк: 226,63г | Углев: 225,23г. Завтрак: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Vermont Bread Soft Whole Wheat, Turkey Bacon, Hard-Boiled Egg , Impact Native Whey Vanilla, Myprotein Dextrose. Обед: Qdoba Mexican Grill Smoked Brisket, Qdoba Mexican Grill Brown Rice, Qdoba Mexican Grill Guacamole, Qdoba Mexican Grill Queso Diablo, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Qdoba Mexican Grill Shredded Cheese, Qdoba Mexican Grill Sour Cream, Qdoba Mexican Grill Pinto Beans. Ужин: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Essential Everyday French Style Green Beans, Shoppers Value Chicken Breast Filet. Перекус/Другое: The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper. подробнее ...

4385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome!!😊

04 дек 19 написано членом: jcmama777

Nice!

04 дек 19 написано членом: br_e_co


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibvulpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibvulpine- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

ibvulpine-Изменение Веса