sadancoskun- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1540 ккал

Жир: 94,31г | Белк: 102,98г | Углев: 80,86г. Завтрак: Gün Kurusu, Mozzarella Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Bebek Ispanak, Sek Gouda Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Zencefil, Avokado, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Ужин: Ceviz, Hurma, Dardanel Light Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Baget. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса