E1ain3- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя E1ain3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

108,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1053 ккал

Жир: 24,45г | Белк: 70,03г | Углев: 133,84г. Завтрак: dairy farmers lite milk, coffee brewed, St. Dalfour Blackberry Spread, Golden Crumpets. Обед: Corn, Cucumber (with Peel), Woolworths Select Lentils, Cherry Tomatoes, Coles Tuna Chunks in Springwater, Black Pepper, Fresh Lemon Juice. Ужин: Coles Australian Mozzarella Cheese, Coles Beechwood Smoked Salmon (Coles), Coles Lite Sour Cream 47% Reduced Fat, Red Onions, Dolmio Bolognese Pasta Sauce, Bazaar Lebanese Bread White, Baby Spinach, Capers. Перекус/Другое: Schweppes Diet Tonic Water, Guava Nectar, dairy farmers lite milk, coffee brewed, Dilmah Tea with Lite Milk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E1ain3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E1ain3- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

E1ain3-Изменение Веса