Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
27 фев 13
LittleMama18- Журнал, 27 фев 13
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did good yesterday. Trying to kick start myself with low low carbs and mostly protein.
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2013:
1338 ккал
Жир: 51,20г | Белк: 147,45г | Углев: 73,13г.
Завтрак:
All Natural Quarter-Pound Turkey Burgers, Large Grade A Eggs, Granulated Splenda, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Rich & Hearty Chicken Pot Pie Style Soup.
Ужин:
Applesauce (No Sugar Added), Green Peas (Frozen), Cauliflower, Steamed or Poached Salmon.
Перекус/Другое:
100 Calorie Nutty Buddy Bar.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 7 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 23 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю