Beachken- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

2645 ккал

Жир: 152,25г | Белк: 107,22г | Углев: 204,93г. Завтрак: Panera Bread Chopped Steak & Blue Cheese Salad, Sports Research MCT Oil. Обед: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Vanilla Ice Creams. Ужин: Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Beano's Heavenly Horse Radish Sauce, Mustard, Turkey Dark Meat, Ham (Whole, Cured, Roasted). Перекус/Другое: Kirkland Signature COQ10, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Zevia Natural Ginger Root Beer. подробнее ...

3518 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса