mbd121- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

111,6 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

1810 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 113,21г | Углев: 259,89г. Завтрак: 2% Fat Milk, Great Value California Sun-Dried Raisins, Fit & Active Vitality Cereal with Strawberries, Bananas. Обед: Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced with Peanuts, Honeycrisp Apples, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). Ужин: Cranberries (Cooked), Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Перекус/Другое: Gold Emblem Abound Organic Milled Flax & Chia Blend, BioOptimal Collagen Powder, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса