Ellana3388- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя Ellana3388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ИТОГИ НОЯБРЯ
ВЕС 63.3 кг (-0, КД). 1750 ккал. 6630 шагов.

63,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

1992 ккал

Жир: 88,06г | Белк: 149,15г | Углев: 148,83г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Грудка куриная жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Ужин: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Перекус/Другое: Глобус Холодец из Свинины, Лента Яблоки Айдаред, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грудка куриная жареная. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellana3388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellana3388- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

Ellana3388-Изменение Веса