E1ain3- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя E1ain3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

109,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

1222 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 75,34г | Углев: 95,23г. Завтрак: Coles Multigrain Sandwich Bread (12 Grains & Seeds), Coles Beechwood Smoked Salmon (Coles), Spinach, Egg (Whole), dairy farmers lite milk, coffee brewed. Обед: Walnuts, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Rocket, Baked or Grilled Scallops, Lite n' Easy Tomato Bruschetta. Ужин: Spicy Tofu Noodles. Перекус/Другое: Dilmah Tea with Lite Milk, dairy farmers lite milk, coffee brewed. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E1ain3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E1ain3- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

E1ain3-Изменение Веса