Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
30 ноя 19
nienkejoanne- Журнал, 30 ноя 19
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
he he, weer op de goede weg. vetpercentage daalt gelukkig nog steeds
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
35 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2019:
1569 ккал
Жир: 56,74г | Белк: 70,51г | Углев: 200,96г.
Завтрак:
Kiwi, Arla Skyr Naturel, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Pompoenpitten, Pecannoten, Havermout, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaadolie, Kokosolie, Terrasana Maple Syrup.
Обед:
AH Verspakket Pastinaaksoep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, No Fairytales Wortel Tortilla.
Ужин:
Lidl Griekse Yoghurt 2%, Jumbo Vers Gesneden Ananas, AH Verspakket Groene Curry, Bloemkoolrijst, AH Verspakket Pastinaaksoep.
Перекус/Другое:
Halo Top Red Velvet Ijs, AH Bakkers Pepernoten , Starbucks Caffè Latte, Maltesers Maltesers , Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Cappuccino.
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю