nienkejoanne- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

he he, weer op de goede weg. vetpercentage daalt gelukkig nog steeds

78,6 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

1569 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 70,51г | Углев: 200,96г. Завтрак: Kiwi, Arla Skyr Naturel, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Pompoenpitten, Pecannoten, Havermout, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaadolie, Kokosolie, Terrasana Maple Syrup. Обед: AH Verspakket Pastinaaksoep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, No Fairytales Wortel Tortilla. Ужин: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Jumbo Vers Gesneden Ananas, AH Verspakket Groene Curry, Bloemkoolrijst, AH Verspakket Pastinaaksoep. Перекус/Другое: Halo Top Red Velvet Ijs, AH Bakkers Pepernoten , Starbucks Caffè Latte, Maltesers Maltesers , Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Cappuccino. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса