dlilli- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя dlilli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

98,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1071 ккал

Жир: 16,20г | Белк: 68,91г | Углев: 114,43г. Завтрак: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Fage Total 2% Greek Yogurt, 100% Maple Syrup, Coffee. Обед: Salmon, Beets, Pears. Ужин: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Beer, Cleveland Kraut Classic Caraway, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Water. подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Стирка Белья - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlilli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlilli- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

dlilli-Изменение Веса