Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuzanneJ
Журнал
31 авг 10
SuzanneJ- Журнал, 31 авг 10
Параметры Пользователя SuzanneJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I worked outside all day yesterday - and am back down to 184.3 Hopefully this is the beginning of a new downward trend and my stall is over. I didn't diet while working, but I drank lots of fluids. Only the next few days will tell if the weight loss was water only, but I don't think so.
This has been the longest 'stall' yet - 19 days. However, in that time, I did move onto atkins OWL stage - and I did let myself cheat. This made it much easier to maintain my weight. I figured, that since I wasn't going to lose weight for a while that I would just maintain my weight.
I did try around the 13 - 22 to restart my weight loss, but my body wasn't ready. Then, A couple days ago, I just started to lose weight again.
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2010:
433 ккал
Жир: 24,50г | Белк: 34,28г | Углев: 17,48г.
Завтрак:
Original Lite Coffee Creamer, sweetener, coffee.
Обед:
bottled water.
Ужин:
processed cheese, french fries, pemeal bacon, lean hamburger.
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 50 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuzanneJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю