TofuPhobic- Журнал, 25 фев 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2013

101,3 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2013:

2999 ккал

Жир: 86,23г | Белк: 157,69г | Углев: 236,51г. Завтрак: hard boiled egg, BANANA. Обед: pepper jack cheese, 12" Turkey sub subway. Ужин: tortilla, carne asada. Перекус/Другое: fudge bar healthy choice, pinot noir, guacamole. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 25 фев 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса