dlilli- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя dlilli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

97,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1060 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 36,83г | Углев: 111,50г. Завтрак: Pesto Sauce, Kroger Eggs (Large), Sour Dough Bread, Coffee, 100% Maple Syrup. Обед: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Wild Harvest Roasted Garlic Balsamic Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Shredded Carrots, Green Giant Hass Avocado, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Baby Spinach, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Ужин: Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Fresh Selections Shredded Carrots, Olive Oil, Green String Beans, Mushrooms, Bean Sprouts, Miracle Noodle Kitchen Thai Tom Yum. Перекус/Другое: Fuji Apples, Water. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlilli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlilli- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

dlilli-Изменение Веса