E1ain3- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя E1ain3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1185 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 77,60г | Углев: 113,43г. Завтрак: Pilpel Hummous, Mushrooms, Coles Multigrain Sandwich Bread (12 Grains & Seeds), dairy farmers lite milk, coffee brewed. Обед: dairy farmers lite milk, coffee brewed, Lettuce, Coles Pitted Kalamata Olives, Coles Butter Beans, Parsley, Cherry Tomatoes, Red Onions, Coles Tuna Chunks in Springwater, Black Pepper, Fresh Lemon Juice. Ужин: Coles Beetroot Dip, Spicy chicken with herby mash. Перекус/Другое: Schweppes Diet Tonic Water, Guava Nectar, Gin, Coca-Cola Coke No Sugar, Captain Morgan Original Spiced Rum, Dilmah Tea with Lite Milk, Sakata Wholegrain Rice Crackers, Dilmah Tea with Lite Milk. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E1ain3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E1ain3- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

E1ain3-Изменение Веса