joe17402- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

36시간 단식 후 측정
빠지긴 빠지는군~~~
운동이랑 식단 조여서 올해안에 앞자리 바꿔보세~~~!!!

64,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1579 ккал

Жир: 139,81г | Белк: 56,93г | Углев: 28,06г. Завтрак: GS25 구운란, 아보카도, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Обед: 야채곱창, 닥터밀로 클린 키토제닉 도시락. Перекус/Другое: 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 커클랜드 피칸, 구워 말린 아몬드 (소금추가). подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса