isohume- Журнал, 24 ноя 19

Параметры Пользователя isohume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2019:

1328 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 83,18г | Углев: 101,94г. Завтрак: Rye Bread, Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Butter, Olive Oil. Обед: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Ужин: White Table Wine , Cauliflower , Broccoli , Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Part Skim Mozzarella Cheese, Starbucks Peppermint Mocha with Whipped Cream (Grande). подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Hot Yoga - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isohume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isohume- Журнал, 24 ноя 19

Оставить свой Комментарий

isohume-Изменение Веса