Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
24 ноя 19
isohume- Журнал, 24 ноя 19
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2019
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2019:
1328 ккал
Жир: 45,68г | Белк: 83,18г | Углев: 101,94г.
Завтрак:
Rye Bread, Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Butter, Olive Oil.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake.
Ужин:
White Table Wine , Cauliflower , Broccoli , Wal-Mart Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Part Skim Mozzarella Cheese, Starbucks Peppermint Mocha with Whipped Cream (Grande).
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Hot Yoga - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю