babs-muc- Журнал, 24 фев 13

Параметры Пользователя babs-muc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2013

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2013:

1186 ккал

Жир: 20,63г | Белк: 42,50г | Углев: 220,10г. Завтрак: Espresso, Fettarme Milch. Обед: Parmesan, Krombacher Pils, Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Ужин: Butter, Tomaten, Schinken, Pumpernickel (55g). Перекус/Другое: Zucker, Ananas. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

babs-muc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

babs-muc- Журнал, 24 фев 13

Оставить свой Комментарий

babs-muc-Изменение Веса