sheilagarcia- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя sheilagarcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

587 ккал

Жир: 20,09г | Белк: 55,45г | Углев: 51,33г. Завтрак: Half and Half Cream. Обед: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas. Ужин: Hard-Boiled Egg , Best Foods Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , No Name Chunk Light Tuna Packed in Water. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Walking 2 miles - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

sheilagarcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю