sadancoskun- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dün akşam yediğim hamsi tavalar... 😋

65,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1369 ккал

Жир: 74,02г | Белк: 75,85г | Углев: 110,34г. Завтрак: Gün Kurusu, Keçi Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Tatlı Kırmızı Biber, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Zencefil, Avokado, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Scitec Nutrition Whey İsolate, Kestane, Balkabağı Çorbası, Etli Kuru Fasulye, Karnabahar Yemeği. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса