mbd121- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

110,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1833 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 78,72г | Углев: 207,41г. Завтрак: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g). Обед: Barbecue Sauce, Bell Peppers, Provolone Cheese, Grilled Chicken, Kronos Authentic Pita, TGI Friday's Seasoned Fries. Ужин: Private Selection Carne Asada, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Chobani Strawberry on The Bottom. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса