jenny_17- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1144 ккал

Жир: 44,96г | Белк: 63,62г | Углев: 124,02г. Завтрак: Банан, Ашан Маффин Шоколадный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Творог (Полностью Обезжиренный), Леовит Кисель Очищающий. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Слойка с Яблоком, Чай, Жареный Картофель, Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). подробнее ...

419 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю