Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The First Nova
Журнал
30 авг 10
The First Nova- Журнал, 30 авг 10
Параметры Пользователя The First Nova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I totally splurged on Blackberry cobbler. I also made some homemade bread that turned out to be pretty good too!!
I know what I was doing as I splurged, but I was stressing & was glad for a lil' comfort food. I know that when I made it I was being calorie conscience as well so when I ate it I was thinking more about the calories that I was saving by not adding as much sugar & butter than on my focusing on the Xtra calories that I was ingesting...
I am picking things up from here & am now serriously on my way out of the 150's into the 140's - Two Weeks... I will be waving good by to the 150's within 2 weeks... :)
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2010:
1216 ккал
Жир: 19,92г | Белк: 38,50г | Углев: 230,92г.
Завтрак:
powdered milk, coffee, carnation instant breakfast.
Обед:
Water, Blackberry Cobbler.
Ужин:
sourdough, vegetable soup.
Перекус/Другое:
coffee, sourdough.
подробнее ...
2893 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа по Дому - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The First Nova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю