clairsheart- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

another day, one day at a time

74,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1058 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 92,09г | Углев: 78,47г. Завтрак: Bananas . Обед: Hass Avocado, Tuna Fish Salad, Lettuce, Savory Collection Ranch Dressing, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Country Fresh Sweet Red Apple Slices. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Clair we can only take it at one day at a time no knows what god has in store for us👍

20 ноя 19 написано членом: Chestnut63

Amen hunny

20 ноя 19 написано членом: clairsheart

Hi Clair noticed you were from Cleveland I moved to North Carolina in 2003 from north east ohio

20 ноя 19 написано членом: jaymany

Sometimes... Just an hour at a time! You are doing so well, Clair!

22 ноя 19 написано членом: melissatwa

Patience my friend, you're doing great! 🌈🌈🌈

22 ноя 19 написано членом: shirfleur 1

Jay yep I was born and raised in Cleveland, West side girl, Catholic School, then mom died in 69 and my dad met my step mom and we moved off of State road and went to Rhodes. Where are you from?

23 ноя 19 написано членом: clairsheart

Shir, I love your smiling face. Thank you for all your support and encouragement.

23 ноя 19 написано членом: clairsheart

Melissa thank you hunny for being here for me and helping me every day

23 ноя 19 написано членом: clairsheart

Chestnut, I keep asking for guidance daily. Can't do this on my own.

23 ноя 19 написано членом: clairsheart

Clair you know you all the FSF family are pulling with you and those that choose pray your journey is a success. Reading your profile it is clear you have been before and continue to be a success and a inspiration to other followers.

23 ноя 19 написано членом: Chestnut63

Born in Salem grew up in mentor headlands then in Madison about 50 miles east of Cleveland now wilmington nc and love the weather here i don't miss the snow at all

23 ноя 19 написано членом: jaymany

Jay, so our paths probably never crossed but hey, we are here now. So happy to meet you.

24 ноя 19 написано членом: clairsheart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса