Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
19 ноя 19
mbd121- Журнал, 19 ноя 19
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😡🤬😡🤬😭😭😭
Also though, TOM and super bloated and had snacks at bunco.
ALSO ALSO - my coach posted a gym pic last night, and although Im not happy with my back fat (which is apparent through my sweaty "stuck to me" tank) or my badonkadonk booty, the back of my arms are showing some definition and thats something.
Maybe I need new workout clothes.
112,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2019:
1786 ккал
Жир: 66,51г | Белк: 111,92г | Углев: 225,55г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Pumpkin Spice, Isopure Infusions Citrus Lemonade.
Обед:
Chef Cecil’S Sushi Bowl.
Ужин:
Baked Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Hershey's Chocolate Syrup, Bananas, Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Julian Bakery Paleo Protein Bar - Sunflower Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge.
подробнее ...
1217 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,9 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю