franvelert- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

81,9 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

2055 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 146,57г | Углев: 293,98г. Завтрак: ENA Whey Protein Frutilla, Café Instantáneo , Clara de Huevo, Naranjas, Quaker Avena Tradicional. Обед: Manzana, Durazno, Ossobuco, Manzana, Zapallito Verde. Ужин: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Manzana, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Banana, La Serenísima Leche Descremada. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса