Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PammiR
Журнал
21 фев 13
PammiR- Журнал, 21 фев 13
Параметры Пользователя PammiR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2013
116,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2013:
1450 ккал
Жир: 92,50г | Белк: 105,00г | Углев: 44,00г.
Завтрак:
4Carb Scrmblr (Bacon).
Обед:
Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips, Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing.
Ужин:
Atkins beef merlot.
Перекус/Другое:
Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Advantage Milk Chocolate Delight Shake.
подробнее ...
3482 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PammiR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю