PammiR- Журнал, 21 фев 13

Параметры Пользователя PammiR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2013

116,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 53,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2013:

1450 ккал

Жир: 92,50г | Белк: 105,00г | Углев: 44,00г. Завтрак: 4Carb Scrmblr (Bacon). Обед: Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips, Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing. Ужин: Atkins beef merlot. Перекус/Другое: Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Advantage Milk Chocolate Delight Shake. подробнее ...

3482 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PammiR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PammiR- Журнал, 21 фев 13

Оставить свой Комментарий

PammiR-Изменение Веса