joe17402- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

40시간 단식 유지 중
단식 덕분인지 체중과 체지방 모두 감소
계속 감량길만 걷기로~~~!!

63,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

1491 ккал

Жир: 105,29г | Белк: 64,67г | Углев: 74,04г. Обед: GS25 구운란, 이즈니 무염 버터, 양배추, 닥터리브 곤약면 사천짜장, 스윗밸런스 은은한 허브소이 닭가슴살, 삼겹살. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 망고바나나블렌디드, 프리코 미몰레트 웨지, 앵커 무염버터. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

와.. 40시간 단식 단식중엔 물만 드시는 건가요?

16 ноя 19 написано членом: seona93

물 양일 500밀리랑 운동 중 연소촉진하려고 어제 커피 100미리 오늘 커피 50밀리만 먹었어요.

16 ноя 19 написано членом: joe17402


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса