Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PSWood2004
Журнал
29 авг 10
PSWood2004- Журнал, 29 авг 10
Параметры Пользователя PSWood2004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I don't understand it....I hardly ate anything yesterday and exercised twice as hard and my scale didn't move!!! Sooooo depressing!!1
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2010:
881 ккал
Жир: 20,07г | Белк: 37,62г | Углев: 142,12г.
Завтрак:
Plums.
Обед:
Pretzel Crisps, Chicken Enchiladas.
Ужин:
Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size).
Перекус/Другое:
Apricots, Chewy Bars - Oats & Chocolate.
подробнее ...
2248 ккал
Упражнение:
Resistance - 15 минуты, Elliptical - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I really think you should scale back on weighing in. Once a week I think is good. Your going to drive yourself crazy weighing in a few times a week.
30 авг 10 написано членом:
Julie68
Haha....maybe your right! I just love getting on the scale and trying to see if what I ate the day before made a difference or not so I can regulate what I should or shouldn't be eating. Maybe that's going overboard....I dont know. I just remember about a year ago when I was dieting and exercising and trying to loose weight I would weigh in once a week to find out that what I was doing I shouldn't have been doing and then I wasted a whole week. Thanks for the input!
30 авг 10 написано членом:
PSWood2004
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PSWood2004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю