edfamily- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя edfamily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

1647 ккал

Жир: 88,55г | Белк: 126,60г | Углев: 88,53г. Завтрак: Замороженная Вишня, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Грудка Индейки. Обед: Свиная Корейка (Вырезка), Холодец. Ужин: Сметана 15%, Творог 5%, Брокколи, Грудка Индейки, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Папа Может Сервелат Финский, Сыр Косичка, Фундук Фундук Сушеный, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Голден Яблоко , Яблоко Зеленое. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edfamily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edfamily- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

edfamily-Изменение Веса