slacker36- Журнал, 15 ноя 19

Really happy with that.

Ok, so that's the solid beginning I need. Most of it is water weight I am sure but it's fine, I feel far less bloated so that's a good thing.

Onwards!

124,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг.    Еще предстоит сделать: 34,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1273 ккал

Жир: 81,86г | Белк: 109,04г | Углев: 23,14г.   Завтрак: PnP Streaky Bacon, Banting Revolution Pork Sausages, Brown Bread, Woolworths Boerewors, Fried Egg with Fat. Обед: Greek Salad, Woolworths Moist Sliced Biltong. Ужин: Woolworths Kassler Chops, Greek Salad. подробнее ...