soterok- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

91,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

2530 ккал

Жир: 74,26г | Белк: 293,49г | Углев: 171,95г. Завтрак: Delicato Кокосовое Масло, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Колобок Манная Крупа. Обед: Lucky Fish Филе Желтоперого Тунца, Магнит Картофель, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Агро-Альянс Рис Басмати. Ужин: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Geneticlab Whey Pro Banana. Перекус/Другое: Просто Здорово Арахисовая Паста, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Просто Здорово Арахисовая Паста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса