Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
14 ноя 19
Beachken- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
1765 ккал
Жир: 112,15г | Белк: 110,96г | Углев: 72,76г.
Завтрак:
Sports Research MCT Oil.
Обед:
Salad Dressing, House Salad, Bacon, Cooked Green Cabbage, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature COQ10, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Zevia Natural Ginger Root Beer.
подробнее ...
2916 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю