Vinicius Souza- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя Vinicius Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

89,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1744 ккал

Жир: 96,54г | Белк: 131,29г | Углев: 87,64г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas, Frescatino Polenghi Light , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Обед: Ovo, Matambre, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras, Ervilhas, Alface Americana. Ужин: Frescatino Polenghi Light , Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Zaffari Carne Moída de Acém. Перекус/Другое: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Peras. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vinicius Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vinicius Souza- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Vinicius Souza-Изменение Веса