Beachken- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on track!

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1462 ккал

Жир: 99,28г | Белк: 93,04г | Углев: 51,58г. Завтрак: Sports Research MCT Oil. Обед: Fresh & Easy Signature Cobb Salad with Ranch Dressing. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Onions, red bell pepper, Sweet Onions, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Перекус/Другое: Kirkland Signature COQ10, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Zevia Natural Ginger Root Beer. подробнее ...

3815 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса