Beachken- Журнал, 28 авг 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2010

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2010:

2856 ккал

Жир: 138,88г | Белк: 141,54г | Углев: 209,00г. Завтрак: okra, Whole Wheat Bread, eggs. Обед: strawberries, Stevia, protein powder. Ужин: red bell pepper, baked beans, corn, chicken. Перекус/Другое: zinger, Roasted Almonds, rum, wine, Bananas. подробнее ...

3546 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Теннис - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 28 авг 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса