Rafa_Silva- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя Rafa_Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

81,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

1502 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 93,47г | Углев: 178,30г. Завтрак: Shefa Leite Desnatado, Cantaloupe (Muskmelon), Papayas , Banana, Nutrata Protowhey (Triple Chocolate) . Обед: Gendai Temaki Sushi, Koni Store Sunomono. Ужин: Cantaloupe (Muskmelon), Hellmann's Maionese, Porto Alegre Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Porto Alegre Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Integral , Porto Alegre Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Nature Real Nutrition Skyr Whey Bar (Duo Chocolate Yoghurt) , Nature Real Nutrition Skyr Whey Bar (Duo Chocolate Yoghurt). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa_Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa_Silva- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Rafa_Silva-Изменение Веса