Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
10 ноя 19
Beachken- Журнал, 10 ноя 19
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3 ounces of nuts and 24 ounces of Eggnog, over the top. Regrouping today!
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2019:
1626 ккал
Жир: 105,88г | Белк: 84,61г | Углев: 84,85г.
Завтрак:
Sports Research MCT Oil.
Обед:
Bacon Grease, Red Cabbage, Mozzarella Cheese, Fried Egg.
Ужин:
Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh), Honey Mustard Dressing, O'Charley's Original Southern Fried Chicken Salad.
Перекус/Другое:
Nature's Bounty Hair, Skin & Nails, Kirkland Signature COQ10, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Zevia Natural Ginger Root Beer.
подробнее ...
2830 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love eggnog! But so calorie dense! (Which is probably why I love it) 😁
10 ноя 19 написано членом:
davidsprincess
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю