Hadden89- Журнал, 10 ноя 19

Параметры Пользователя Hadden89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2019:

1229 ккал

Жир: 24,82г | Белк: 158,09г | Углев: 94,16г. Завтрак: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Обед: Banana, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Bresaola. Ужин: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Camminata (più) moderata - 4,7 km/h - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hadden89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hadden89- Журнал, 10 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Hadden89-Изменение Веса