TofuPhobic- Журнал, 18 фев 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2013

99,9 кг Потеряно до сих пор: 45,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2013:

3948 ккал

Жир: 136,79г | Белк: 125,15г | Углев: 189,79г. Завтрак: hard boiled egg. Обед: balsamic vinagrette (wishbone). Ужин: hot dog, shrimp. Перекус/Другое: mike's hard lemonade, budweiser, Spinach Dip with Flat Bread, vermouth, whiskey, maraschino cherry, pork belly, barbequed shrimp, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 50 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 18 фев 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса