food porny- Журнал, 09 ноя 19

режим возвращается, просыпаюсь сама утром в выходной, иду готовить завтрак))
успела уже и в магазин сгонять, приятно, что всякие зеро джемы появляются на полках магазинов, и в целом витрины со здоровым питанием занимают все больше места 😌
единственное «но» моего выходного - до невозможности трудно с людьми, которые непреклонны в своём графике и вообще не считаются с твоими интересами и питанием: уже пять часов прошло от завтрака, а мне пихают чипсы, гонят от плиты и не дают сделать нормальный обед 🤪
начинаю перегорать в своей продуктивности и сгорать своей жопой, что у меня отбирают выходной))
ну и для полного душевного покоя - 45 минут ожидания в очереди почты России, лучший способ сжечь калории и нервы 😂

51,6 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

655 ккал

Жир: 11,98г | Белк: 67,81г | Углев: 74,79г.   Завтрак: Сырники. Обед: Tyrrells Чипсы Sweet Chilli & Red Pepper. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Оладушки Яблочные Молодые Да Ранние. подробнее ...