Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
food porny
food porny
Присоединился Сентябрь 2018
Публикации
123
Подписки
6
Подписчики
31
История Веса
Начальный Вес
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
Текущий вес
51,8 кг
Исполнение:
Набралось 2,1 кг за Неделю
Желанный вес
51 кг
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
Подписаться
food porny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Tati_lian
Последнее взвешивание:
постоянный вес
mari_699
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Eva_fit7
(видят только подписчики)
_tolstyak
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Посмотреть все
food porny- Кулинарная Книга
Калории: 196ккал | Жир: 5,40г | Углев: 5,06г | Белк: 31,05г
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Калории: 112ккал | Жир: 4,92г | Углев: 2,63г | Белк: 14,51г
Пицца Правильная
Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.
Калории: 228ккал | Жир: 5,25г | Углев: 25,10г | Белк: 20,16г
Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца
Вкусное блюдо для любителей пасты.
Калории: 139ккал | Жир: 4,00г | Углев: 23,01г | Белк: 2,70г
Сырный Супчик из Плавленных Сырков
Простой, очень вкусный, диетический. Без мяса.
Калории: 92ккал | Жир: 4,60г | Углев: 9,47г | Белк: 5,58г
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
food porny Последние Продукты и Упражнения
Классический Синнабон
Пармезан Parmigiano Reggiano
Помидоры Черри
Эллипсоид
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Приседания
Просмотреть Диетический Календарь
