krichard2870- Журнал, 07 авг 10

Параметры Пользователя krichard2870 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2010

85,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2010:

4508 ккал

Жир: 70,82г | Белк: 64,52г | Углев: 334,68г. Завтрак: hillshire farms, scrambled eggs. Обед: pepperoni pizza. Ужин: tostada. Перекус/Другое: malibu rum, pineapple juice, jagermeister, vodka, sprite, bourbon, Frozen Daiquiri. подробнее ...

4766 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 4 часа, Стоять - 5 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 3 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krichard2870-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krichard2870- Журнал, 07 авг 10

Оставить свой Комментарий

krichard2870-Изменение Веса