Beachken- Журнал, 27 авг 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2010

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2010:

1956 ккал

Жир: 40,83г | Белк: 96,71г | Углев: 249,38г. Завтрак: Strawberries, Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Обед: Bananas, Peach. Ужин: french fries, BBQ Chicken Salad. Перекус/Другое: wine, cheese stick, strawberries, Almond Breeze, Stevia, protein powder. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 5 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 27 авг 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса