clairsheart- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1324 ккал

Жир: 62,79г | Белк: 77,73г | Углев: 115,64г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. Обед: Calavo Avocado, Tuna Fish Salad, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса