joe17402- Журнал, 08 ноя 19

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

체중은 올랐는데 미체중게를 보니 지방은 줄고 근육은 늘었다ㅎ
좋은현상~~^^
근데 65에서 벌써 1주일 머물러 있다보니ㅜㅜ

65,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2019:

1398 ккал

Жир: 92,54г | Белк: 65,33г | Углев: 74,57г. Завтрак: 스쿨초이스 스트링 치즈, GS25 방탄초콜렛, 자연애찬 반숙이, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Обед: 이즈니 무염 버터, 베베쿡 처음먹는 크림소스, 피코크 치즈돈까스, 혼합 샐러드 채소. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 08 ноя 19

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса