Beachken- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

2912 ккал

Жир: 206,61г | Белк: 152,91г | Углев: 126,14г. Завтрак: Sports Research MCT Oil. Обед: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Kerrygold Grass Fed Butter, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Egg. Ужин: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Wing, El Pollo Loco Cole Slaw, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, Heineken Alcohol Free Beer. Перекус/Другое: Eggnog, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Walnuts, Pecan Nuts. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса