franvelert- Журнал, 06 ноя 19

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2019

83,4 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2019:

2088 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 174,39г | Углев: 237,78г. Обед: Clara de Huevo, Naranjas, Damasco, Quaker Avena Tradicional, ENA Whey Protein Frutilla, La Serenísima Leche Entera. Ужин: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Banana, Tomates Cherry, Peceto. Перекус/Другое: Uvas Pasas (sin Semillas), Nuez, Banana, Quaker Avena Tradicional, ENA Whey Protein Frutilla, La Serenísima Leche Entera, Zanahoria, Dos Anclas Aceto Balsámico, Mandarinas, Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Chauchas, La Paulina Queso Port Salut Light, Miel. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 06 ноя 19

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса